Die Menschheit erkannte die Wirkung von Düften schon vor tausenden von Jahren und seither macht sie sich dieser auch zunutze. Die Aromatherapie beschäftigt sich dabei vor allem mit ätherischen Ölen. Das sind komplexe Duftstoffe, die in Pflanzen in Form von winzigen Öltropfen in Blüten, Stängeln, Früchten oder Wurzeln einlagern. Sie werden durch schonende Destillation, Kaltpressung oder Extraktion gewonnen.

Ätherische Öle wirken dabei grundsätzlich auf zwei Arten:

Psychische Wirkung:
Hierbei nutzt das Öl die Wirkung von Düften, um uns in allen Lebenslagen zu unterstützen. Dabei ist der Effekt der Aromen so vielfältig wie die Zahl der tausenden von Gerüchen die wir wahrnehmen können. Es werden beispielsweise Wohlbefinden und Lebensqualität gefördert, Stress abgebaut oder Gefühle harmonisiert. Anregende Aromen aktivieren und erheitern uns am Tag, beruhigende Düfte lassen uns am Abend entspanne und wieder unsere Mitte finden.

Körperliche Wirkung:
Auch durch unsere Haut können die ätherischen Öle aufgenommen werden. Durch die fettlöslichen Eigenschaften ihrer gelangen die Öle in das Lymphsystem und den Blutkreislauf. So können sie ihre Wirkung auf den gesamten Organismus entfalten.